Haptonomie
De haptonomie houdt zich niet zozeer met deze vorm van oppervlakkige contacten bezig, maar richt zich veel meer op contacten vanuit het gevoel. Bij deze warme contacten voelen mensen zich geraakt en kan een mens zich ontplooien. Dit komt omdat het zelfvertrouwen en het vertrouwen in de ander groeit. Je kunt je bewust worden van je eigen grenzen en daar naar leren handelen, zodat je trouw kunt worden aan je eigen behoeften. Het aanraken en geraakt worden speelt in de behandelingen een grote rol.
Haptonomie is de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven. In de therapie staat de gevoelsbeleving van de cliënt en hoe hij omgaat met zichzelf en anderen centraal. In onze huidige maatschappij, die vooral op effectiviteit en prestatie gericht is, zijn onze contacten vaak functioneel en oppervlakkig. Hierdoor kan een verstoring tussen gevoel en verstand ontstaan, dit kan zich o.a uiten in:
Geen initiatief durven of kunnen nemen
Faalangsten
Het alleen maar goed willen doen
Het niet meer weten te luisteren naar hoe ik zelf iets
zou willen
